Dermo Expert - Promieniowanie słoneczne. Jaki wpływ mają promienie UV na nasz organizm oraz skórę?

Promieniowanie słoneczne. Jaki wpływ mają promienie UV na nasz organizm oraz skórę?

Promieniowanie słoneczne jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu – zwłaszcza układu kostnego, jelit i układu nerwowego. Jednocześnie jednak ekspozycja na słońce jest szkodliwa dla naszej skóry. Jak więc chronić skórę przed słońcem?

Jak wpływają na skórę promienie UV o różnej długości fal?
Ekspozycja na promieniowanie UV zwiększa ryzyko:

  • zachorowania na nowotwory skóry
  • fotostarzenia się skóry
  • powstawania przebarwień na skórze

Jednak nie każde promienie UV są równie szkodliwe. W przypadku działania promieni UV na skórę, duże znaczenie ma ich rodzaj i długość. I tak, zgodnie z pierwszą klasyfikacją dzielą się one na UVA, UVB, UVC, przy czym te ostatnie pochłaniane są przez powłokę ozonową Ziemi, nie mają więc wpływu na skórę. Z kolei, w zależności od długości fal promienie UVA (320-400 nm) dzieli się na:

  • UVA krótkie (320-340 nm),
  • UVA długie (340-380 nm)
  • UVA ultradługie (380-400 nm)

Promieniowanie UVB ma fale o długości 280-320 nm.

Dr n. med. Kamila Padlewska, specjalista dermatolog, wyjaśnia, że promieniowanie UVB odpowiada za oparzenia słoneczne i pobudza melanocyty do produkcji barwnika – melaniny. – Powstawanie opalenizny jest reakcją obronną skóry, ponieważ melanina pochłania część promieni słonecznych – dodaje ekspertka.

Promienie UVB to jedynie 5% promieni UV, które docierają do Ziemi, ale to one właśnie powodują szybką i silną reakcję – rumień. W potocznym języku zaczerwienienie to określa się mianem „poparzenia słonecznego”.

Promienie UVA to aż 95% promieni, z którymi mamy do czynienia na co dzień – przed ich działaniem nie chronią nas ani chmury, ani szyby. Choć promienie UVA nie powodują rumienia, to wnikają o wiele głębiej w skórę i działając na nią latami odpowiadają za fotostarzenie, uszkodzenia na poziomie DNA komórek oraz powstawanie plam pigmentacyjnych. Dr Padlewska do negatywnego działania promieni UVA zalicza jeszcze:

  • Stres oksydacyjny
  • Uszkodzenie naczyń włosowatych
  • Nasilenie trądziku różowatego
  • Zaburzenie bariery ochronnej skóry (prowadzące do przesuszenia)
  • Uszkodzenie włókien kolagenowych i elastynowych (utrata jędrności skóry)

30% promieni UVA stanowią najbardziej niebezpieczne i szkodliwe promienie ultradługie, przed którymi dotychczas nie chroniły skutecznie filtry przeciwsłoneczne.

Filtry UV – jak działają i jakie są ich rodzaje?

Filtry UV mogą mieć różną konsystencję i formę oraz skuteczność ochrony. Mleczka, kremy, sztyfty, mgiełki i fluidy mają przede wszystkim ochronić skórę przez poparzeniami UVB (wskaźnik SPF na opakowaniu), a także przed promieniowaniem UVA (oznaczenie UVA-PE, PPD, UVA-PF, IPD, PA, PA+, PA++, PA+++). Dodatkowo, jeśli na opakowaniu symbol UVA jest w kółeczku, oznacza to, że produkt gwarantuje ochronę przed UVA zgodną z wytycznymi Komisji Europejskiej.
Filtry przeciwsłoneczne dzielą się na dwa rodzaje:

  • Filtry fizyczne, inaczej mineralne. Tworzą na skórze film, który odbija promienie UV. W składzie filtrów fizycznych znajdują się np. tlenek tytanu lub tlenek cynku.
  • Filtry chemiczne. Pochłaniają promienie UV, zamieniając je w ciepło. W składzie tych produktów znajdują się cząsteczki oksybenzonu lub metoksycynamonianu.

Jak dobrać prawidłowo „wysokość” filtra?

Jak wyjaśnia dermatolożka, dr Padlewska: - Nie ma na rynku preparatów, które chroniłyby w 100%. Na rynku europejskim najwyższym wskaźnikiem, jaki można znaleźć jest 50+, który wskazuje, że preparat chroni w 98%.
Pomimo tego, warto zwrócić uwagę na dobór odpowiedniej ochrony, a także trwałość i odporność kosmetyku. Jaka wysokość SPF zapewnia ochronę?

  • SPF 6-10 to niska ochrona przeciwsłoneczna
  • SPF 15-25 to średnia ochrona
  • SPF 30-50 to wysoka ochrona
  • SPF 50+ to bardzo wysoka ochrona

Warunkiem, który powinien spełnić dobry produkt z filtrem UV jest ochrona nie tylko ochrona przed promieniowaniem UVB, ale także UVA.

Jak zapewnić maksymalną ochronę przed promieniowaniem UV?

Warto sięgnąć po produkt, który chroni przed promieniami UVB i pełnym spektrum promieniowania UVA (w tym przed falami ultradługimi, czyli 380-400nm). Gwarancję skuteczności ochrony dają innowacyjne produkty La Roche-Posay zawierające filtr Mexoryl 400 (najskuteczniejszy filtr UV chroniący przed najbardziej szkodliwymi promieniami UVA (do 400 nm), docierającymi do głębszych partii skóry, czyli ultradługimi).
W ofercie La Roche-Posay dostępne są 3 produky zawierające Mexoryl 400:

  • ANTHELIOS UVMUNE 400 Niewidoczny Fluid SPF50+ to lekki fluid o niewidocznej i niewyczuwalnej na skórze konsystencji. Produkt nadaje się do codziennego stosowania przez cały rok, nakładać go można także pod makijaż.
  • ANTHELIOS UVMUNE 400 Krem Nawilżający SPF50+ ma aksamitną konsystencję i nawilża skórę do 24h.
  • ANTHELIOS UVMUNE 400 Fluid Barwiący SPF50+ jest równie lekki co Niewidoczny Fluid, ale dodatkowo wyrównuje koloryt skóry, delikatnie ją barwiąc.

Wszystkie wspomniane produkty zapewniają bardzo wysoką ochronę SPF50+. Dermokosmetyki La Roche-Posay są odpowiednie także dla skóry wrażliwej i reaktywnej.